Безусловно, продолжительность полового акта можно назвать и проблемой. Потому что добиться оптимального времени, которое бы устраивало обоих партнёров в постели, не каждой паре под силу. Бытует мнение, что это зависит исключительно от мужчины, его опыта и способностей. Но это ошибочное мнение. Потому что на продолжительность полового акта может повлиять любой из партнёров.

Вот несколько приёмов, как именно женщина – партнёрша может повлиять на эту самую продолжительность.
Как ускорить половой акт

Если девушка хочет, чтобы всё закончилось быстрее. Допустим, у неё нет настроения или, возможно, она уже добилась пика сексуальных эмоций, а её партнёр нет. Что же делать в таком случае?

1. Сжать мышцы влагалища.

2. Поменять позу таким образом, чтобы при каждом движении головка полового члена тесно касалась шейки матки. Например: женщина на спине с сильно сжатыми ногами. Или «по-гусарски» – когда ноги, у лежащей на спине женщины, закинуты на плечи партнёра. Можно и «рыбкой» – когда женщина на животе, ноги в достаточной мере сжаты, мужчина сверху и т.д. Камасутра в помощь, там о позах информации предостаточно.

3. Нельзя позволить партнёру сбиться с ритма.

4. Можно заняться оральным сексом. Это станет неплохим завершением полового акта.

5. Если это возможно, то обхватить двумя пальцами основание полового члена и стимулировать его дополнительно.

6. Можно подбодрить партнёра криками и стонами. Главное тут не переусердствовать, чтобы соседи панику не подняли или сам партнёр не оглох. Лучше это делать тихонечко или даже на ушко и обязательно возбуждающе.

Вот, в принципе, основные моменты, но тут можно применить фантазию, в зависимости от личных предпочтений и дополнить этот перечень. Девушка же наверняка знает, что возбуждает её избранника – эти же самые действия помогут и в постели закончить всё быстрее.

Но, если совсем ничего не помогает, то лучше предложить партнёру сделать небольшой перерыв минут 30-40 или даже часик, другой. А потом возобновить контакт. Скорее всего, желание к тому моменту появится у обоих.
Как продлить половой акт

Если девушка хочет продлить половой акт и не знает, как это сделать. Вот несколько советов:

1. Чтобы избежать преждевременного семяизвержения нельзя совершать движения в слишком быстром темпе.

2. Через некоторое время после начала полового акта, можно вообще прекратить всякие движения и просто полежать несколько минут, оставив половой член внутри, только не очень долго, потому что можно всё испортить. Такие перерывы можно делать несколько раз по ходу самого процесса.

3. Так же следует выбрать подходящую позу, которая способствует увеличению продолжительности полового акта. Например: женщина лежит на спине, ноги подняты и широко раздвинуты. Или «женщина сверху» будет хорошим решением данной проблемы. Можно так же попробовать, сидя лицом друг к другу.

4. В конце концов, можно просто расслабить мышцы влагалища или использовать больше смазки, чтобы головка полового члена была наименьшим образом стимулирована. Мужчине всё равно будет приятно, но при этом время полового акта увеличится.

Если ничего не помогает и половой акт всё равно заканчивается, не успев начаться, то лучше обратиться к методам даосского и тантрического секса. Используя определённые приёмы из этих учений, можно продлить продолжительность секса, на сколько угодно.

Многие мужчины в первое время после начала половой жизни, а также после долгого сексуального перерыва не могут контролировать длительность полового акта и достигают своего пика блаженства слишком быстро, не успев удовлетворить женщину. Поэтому, если причиной короткой продолжительности полового акта является именно эта, лучше всего просто чаще заниматься сексом и через некоторое время всё нормализуется и, оба партнёра будут получать удовольствие в постели.