интересно узнать сколько людей делают утреннюю зарядку своего тела?
а мне ну как то никак не получается.. все время опаздываю с утра, сонный, постоянно не досыпаю и как зомби только на рефлексах лажу по квартире.
вечером же и ночью чувствую себя бодро, легко соображаю и т.д..
но суть на в том что я типа сова а не утренний птенЧег 
суть в том что у мну никак не получается утром сделать зарядку.
А у вас получается?
А ты делаешь утром зарядку?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 20 из 20
Опрос
Поделиться1Вс, 9 Май 2010 16:00:16
- <КОЛЯН>
- Откуда: РФ ДВ Амурская обл.
- Зарегистрирован: Вт, 20 Апр 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+254/-0]
- Позитив: [+173/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1982-06-18]
- Провел на форуме:
21 день 3 часа - Последний визит:
Чт, 28 Июн 2012 14:45:44
Поделиться2Пн, 10 Май 2010 11:09:26
- Освоившийся
- Зарегистрирован: Ср, 5 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 301
- Уважение: [+57/-0]
- Позитив: [+107/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
Ср, 5 Янв 2011 17:24:05
LebedevNO написал(а):
А у вас получается?
получается, блин мне по состоянию здоровья надо, поэтому хочешь-не хочешь, а получается.
Поделиться3Вт, 11 Май 2010 19:51:26
- Белая и пушистая Стерва)))
- Откуда: Украина г.Запорожье
- Зарегистрирован: Пн, 10 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3229
- Уважение: [+1510/-4]
- Позитив: [+462/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
Ср, 7 Ноя 2012 22:10:37
LebedevNO написал(а):
А у вас получается?
неа. я тоже сова. ложусь под утро, сплю пару часов и встаю ребёнка в школу вести. хронически в школу опаздываем)) какая ж тут зарядка?!))
Поделиться4Вт, 22 Июн 2010 21:21:42
- Читатель
- Откуда: живу в его сердце..
- Зарегистрирован: Ср, 12 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 102
- Уважение: [+63/-1]
- Позитив: [+54/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-06]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
Чт, 15 Дек 2011 21:10:43
в постели 
Поделиться5Ср, 23 Июн 2010 08:13:29
- Модер
- Откуда: вся в работе
- Зарегистрирован: Пт, 7 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1429
- Уважение: [+1096/-0]
- Позитив: [+545/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-06-15]
- Провел на форуме:
17 дней 18 часов - Последний визит:
Сб, 30 Мар 2013 08:17:34
Я скорее вечером зарядку сделаю, чем утром. Я сова и у меня уже выработался такой режим, что поздно ложусь, а утром муж частенько будит (у меня дома гестаповский режим: он терпеть не может когда кто-нибудь спит встает позже 8 часов утра. Он не специально будит, то топает, то хлопает, телевизор включает и т.п.). В общем на зарядку сил у меня не остается
Поделиться6Ср, 23 Июн 2010 12:05:29
- Белая и пушистая Стерва)))
- Откуда: Украина г.Запорожье
- Зарегистрирован: Пн, 10 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3229
- Уважение: [+1510/-4]
- Позитив: [+462/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
Ср, 7 Ноя 2012 22:10:37
Nada, я б с таким муже каждое утро пробежку делала б, пытаясь бы его догнать, чтоб отлупить))))
Поделиться7Ср, 23 Июн 2010 21:40:38
- Наблюдатель
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: Ср, 12 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: [+37/-0]
- Позитив: [+11/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-12-19]
- Провел на форуме:
16 часов 49 минут - Последний визит:
Пт, 8 Июл 2011 10:09:37
Вся моя зарядка состоит из того, что я перелазю с одного конца кровати на другой. Это я так утром встаю на работу )))))))
Поделиться8Чт, 24 Июн 2010 16:10:46
- Принцесса
- Откуда: Тёмная планета безумия
- Зарегистрирован: Вт, 4 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1210
- Уважение: [+550/-0]
- Позитив: [+366/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-12-19]
- Провел на форуме:
14 дней 22 часа - Последний визит:
Пт, 29 Июн 2012 12:42:48
Это точно! Утром мне не до зарядки... А вот вечерами я либо в спорт-клуб хожу, либо дома сама часик занимаюсь))
Поделиться9Вт, 13 Июл 2010 10:46:13
- Читатель
- Зарегистрирован: Вс, 2 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 146
- Уважение: [+45/-0]
- Позитив: [+264/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-08-12]
- Провел на форуме:
1 день 23 часа - Последний визит:
Ср, 17 Авг 2011 23:07:54
Утром у меня душ с массажем,а зарядка каждый вечер - пилантес и бассейн.А утром времени нет и не для моего организма.
Поделиться10Пт, 13 Авг 2010 10:11:20
- Читатель
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: Вс, 8 Авг 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 171
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+14/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1990-08-13]
- Провел на форуме:
17 часов 15 минут - Последний визит:
Ср, 8 Сен 2010 22:59:22
Какая тут зарядка!?утром встаю и в университет сразу, я и так опоздать могу!!!!)))) 
Поделиться11Пт, 13 Авг 2010 11:03:16
- Модер
- Зарегистрирован: Пн, 10 Май 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4407
- Уважение: [+1724/-1]
- Позитив: [+1591/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
Пн, 18 Июн 2012 07:39:23
LebedevNO написал(а):
А у вас получается?
неть... 
Поделиться12Сб, 28 Авг 2010 17:51:09
- Специалист
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: Пн, 2 Авг 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1386
- Уважение: [+327/-0]
- Позитив: [+112/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
Сб, 4 Дек 2010 15:04:16
Народ, не расстраивайтесь! Здоровым - зарядка не нужна 
, а больным - противопоказана 
.
Поделиться13Чт, 16 Сен 2010 02:29:08
- Модер
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: Пт, 10 Сен 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2834
- Уважение: [+740/-0]
- Позитив: [+651/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 18 часов - Последний визит:
Вт, 24 Май 2011 18:26:54
¤LebedevNO¤ написал(а):
А у вас получается?
Не совсем зарядка - я бегаю по утрам. Ни ОТ кого и НИ куда, а так сказать бегом от инфаркта. [взломанный сайт]
Поделиться14Чт, 16 Сен 2010 21:56:36
- Специалист
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: Пн, 2 Авг 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1386
- Уважение: [+327/-0]
- Позитив: [+112/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
Сб, 4 Дек 2010 15:04:16
Шпиёнша написал(а):
Не совсем зарядка - я бегаю по утрам.
Помогает? 
Поделиться15Чт, 16 Сен 2010 22:04:22
- Модер
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: Пт, 10 Сен 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2834
- Уважение: [+740/-0]
- Позитив: [+651/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 18 часов - Последний визит:
Вт, 24 Май 2011 18:26:54
скептик написал(а):
Помогает?
Смотря в чем. Но если прийдется от кого-то убегать, то думаю, что свалить успею 
Поделиться16Пт, 17 Сен 2010 09:23:33
- Старожил
- Зарегистрирован: Пн, 6 Сен 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 895
- Уважение: [+81/-0]
- Позитив: [+52/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1988-11-07]
- Провел на форуме:
4 дня 6 часов - Последний визит:
Пн, 4 Апр 2011 17:35:59
секс-это и зарядка и целый набор упражнений 
Поделиться17Вт, 4 Янв 2011 18:02:21
- Hypnotized...
- Зарегистрирован: Сб, 1 Янв 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: [+15/-0]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 час 4 минуты - Последний визит:
Чт, 28 Апр 2011 22:32:28
katrin написал(а):
Утром у меня душ с массажем,а зарядка каждый вечер - пилантес и бассейн
katrin, ты просто пример для подражания! Умничка! У меня менее выражен спортивный азарт, но зарядку делаю, правда вместо настоящих гантелей использую бутылки с водой 
Поделиться18Пн, 2 Май 2011 00:41:40
- Активист
- Откуда: г.Кашира, Московская обл.
- Зарегистрирован: Вс, 1 Май 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 280
- Уважение: [+38/-0]
- Позитив: [+23/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1983-07-30]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
Ср, 8 Фев 2012 12:46:30
нет неделаю я в положении,мне и без зарядки хватает беготни)))))
Поделиться19Пн, 6 Июн 2011 16:16:16
- Специалист
- Откуда: Ковров
- Зарегистрирован: Сб, 4 Сен 2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1488
- Уважение: [+386/-0]
- Позитив: [+632/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-11-29]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
Сб, 14 Апр 2012 10:31:51
А я вот начала... 
а то скоро себя с постели поднять не смогу 
Но вообще секс - это самая лучшая тренировка 
утром с постели сползаешь как после двухчасового занятия в секции 
Поделиться20Ср, 15 Июн 2011 10:09:11
- Активист
- Откуда: г.Кашира, Московская обл.
- Зарегистрирован: Вс, 1 Май 2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 280
- Уважение: [+38/-0]
- Позитив: [+23/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1983-07-30]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
Ср, 8 Фев 2012 12:46:30
сейчас она у меня круглосуточно что даже делать спецом ненадо
Страница: 1
